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El estrés y los egos

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Prócoro Hernández Oropeza El estrés es un síntoma de los nuevos tiempos. Hoy se sabe que hasta los niños de tres años se estresan, cuando esa palabra, en mi mocedad, se desconocía por completo, y ni aún en mis tiempos de juventud era una palabra de moda. Hoy, por las presiones del tiempo, la incertidumbre, el ajetreo de las ciudades, el uso indiscriminado de las nuevas tecnologías se generan tensiones emocionales y estas se reflejan en nuestro sueño, en nuestra paz interna, tranquilidad y obviamente en nuestra felicidad. Se afirma que el estrés es la respuesta automática y natural de nuestro cuerpo ante las situaciones que nos resultan amenazadoras o desafiantes, traumáticas o complicadas.  Las señales de estrés más  recuentes son: Emociones: ansiedad, irritabilidad, miedo, fluctuación del ánimo, confusión o turbación.  En el plano físico se manifiesta en  músculos contraídos, manos frías o sudorosas, dolor de cabeza, problemas de espalda o cuello, pert...

Anorexia espiritual

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Prócoro Hernández Oropeza Por lo general la gente anda fascinada con su vida material, tanto que se ha olvidado e su parte espiritual. Inclusive la palabra espiritual posee varios significados y a muchos asusta. Piensan que quien se dedica a la vida espiritual es o un monje, un renunciante a la vida material o alguien que vive idealizado o fascinado por las cosas de Dios y se olvida de su parte terrenal. Esta última faceta, el renunciante o quien piensa que Dios le resolverá todos sus asuntos y se olvida de sus deberes terrenales tampoco aporta nada para su desarrollo espiritual. Y el que vive enajenado por las cosas mundanas como el éxito, el dinero, el trabajo, la familia, la política, los clubes está sufriendo, sin que se dé cuenta, de anorexia espiritual. Posee flaqueza espiritualmente, es un ser famélico a punto de morir de inanición espiritual. La Anorexia es un trastorno psicológico de la alimentación por el cual el afectado rechaza el alimento. En pocas palabras e...

El miedo, una ilusión

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Prócoro Hernández Oropeza Todos hemos vivido experiencias de miedo. De pequeño nos contaban los mayores  que en el pueblo había lugares donde se aparecía o la muerte o los naguales, la bruja, hasta el diablo. De noche nos daba miedo pasar por esos sitios de espanto. Una ocasión mi padre me pidió que les llevara la cena a un rancho que se encontraba a unos 15 0 20 kilómetros del pueblo. Él y otros dos tíos se fueron a pie de cacería y me pidieron que los alcanzara en tal rancho, que se llama “Potrero Hondo”. Ese rancho no lo conocía, sólo había pasado cerca o lo divisaba desde el cerro, cerca de la casa de mis padres, que se encontraba ubicada en las faldas del mismo, justo al otro lado de donde se halla aún ese rancho. Salí de casa pardeando la tarde, a lomo de caballo y arreando otro. Mi temor era pasar en la oscuridad de la noche por una ex hacienda abandonada, denominada “Zavala”, de la cual se contaban terribles historias. Una de ellas era la aparición de la muert...

A dónde me llevan mis pasos

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Prócoro Hernández Oropeza Cuando era pequeño me fascinaban los caminos que se cruzaban por el rostro de mi pueblo. Algunos tenían algún final, otros se perdían en la medianía del horizonte. Estos últimos me intrigaban, ¿a dónde irán a parar? me preguntaba. La mayoría eran caminos de terracería por donde transitaban personas y animales, uno que otro vehículo, cuando eran transitables, porque cuando llovía semejaban pequeños riachuelos y en algunas partes formaban algunas barrancas. Cuántos años, cuántas lunas, cuántos pasos, cuánta agua ha caído sobre ellos. Pero sobre todo impresiona saber que miles de pisadas se requirieron para formar esos caminos que siempre llevan a alguna parte. Aunque también existen los caminos imaginarios, esos que nos llevan  a muchos sitios, tan sólo con la imaginación. El poeta español Antonio Machado, en sus proverbios y cantares (XXIX), que popularizó con su canción “Caminante no hay Camino” Joan Manuel Serrat, hermosamente nos alumbra otro...

La voluntad del guerrero

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La voluntad es una palabra con un alto simbolismo en la vida cotidiana de los hombres. No me refiero a la voluntad ciudadana, la voluntad del pueblo, sino aquella que nos impele a actuar, a esforzarnos y a disciplinarnos. Según los académicos, la voluntad es la f acultad del ser humano para gobernar sus actos, decidir con libertad y optar por un tipo de conducta determinado. También se refiere a la capacidad de esforzarse lo que sea necesario para hacer una cosa: fuerza de voluntad. Esa fuerza que da la voluntad es lo que distingue a un hombre de otro. Unos poseen suficiente fuerza de voluntad y a pesar de las múltiples caídas y descalabros de la vida, se levantan y pueden construir imperios económicos, políticos o militares. La voluntad es una fuerza que proviene del Ser, de nuestro real Ser porque nos orienta o nos obliga a realizar sólo aquellas hazañas  o acciones que pueden tener su trascendencia en el espacio y el tiempo. Sin esa voluntad no se habrían inventado todos ...

Octubre y sus contrastes

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Arribamos a Octubre, lo que en el calendario romano debería ser el mes ocho, en el actual es el décimo, a sólo dos meses para que termine otro año. Octubre es un mes prolífico en acontecimientos y contrastes mundiales, entre ellos el nacimiento de Mahatma Ghandi, líder político de la India (1896). En 1968 ocurrió la matanza de estudiantes en Tlatelolco a manos de la policía y el ejército, pero también fue el parte aguas de la política mexicana. Ese trágico suceso cimbró el sistema autoritario del gobierno y sentó las bases para la reforma política, una reforma que aún no concluye y a veces se pierde en la bruma de intereses egoístas de los grupos de poder. Un cinco de octubre de 1813, el cura José María Morelos y Pavón proclamó la abolición de la esclavitud en la nación mexicana. Años más tarde, el día seis de 1866, circuló en los Estados Unidos el primer automóvil. Antes, en Europa, en 1784 William Murdoch construyó un modelo de carro a vapor y en 1801 Richard Trevithick condu...

Reflexiones cotidianas

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Nuestra ceguera Aunque estamos despiertos y podemos percibir el mundo con todos sus colores, volumen, forma, espacio y tiempo, en realidad estamos como dormidos o ciegos. Hemos perdido la capacidad de percibir más allá de lo que captan nuestros cinco sentidos y somos incapaces de ver otras realidades. Y ni aún con nuestros cinco sentidos captamos todo lo que nos rodea en este mundo tridimensional. Como andamos con decenas de pensamientos y preocupaciones, tensiones y deseos, nos movemos en el ayer o en el mañana y poca atención ponemos a la belleza de un atardecer, a esa alfombra verde que cubre las montañas, el mar de jade que a veces semeja un espejo, el eterno sol cuando se va a la cama o la luna cuando  se desliza por la ventana y nos cobija con su falda. El escritor portugués, José Saramago escribió una novela, “Ensayo sobre la ceguera”, que describe en parte nuestra realidad. Aunque sus personajes quedan ciegos por una epidemia desconocida llamada “Ceguera ...