Palabras del amor

Prócoro Hernández Oropeza El estrés es un síntoma de los nuevos tiempos. Hoy se sabe que hasta los niños de tres años se estresan, cuando esa palabra, en mi mocedad, se desconocía por completo, y ni aún en mis tiempos de juventud era una palabra de moda. Hoy, por las presiones del tiempo, la incertidumbre, el ajetreo de las ciudades, el uso indiscriminado de las nuevas tecnologías se generan tensiones emocionales y estas se reflejan en nuestro sueño, en nuestra paz interna, tranquilidad y obviamente en nuestra felicidad. Se afirma que el estrés es la respuesta automática y natural de nuestro cuerpo ante las situaciones que nos resultan amenazadoras o desafiantes, traumáticas o complicadas.  Las señales de estrés más  recuentes son: Emociones: ansiedad, irritabilidad, miedo, fluctuación del ánimo, confusión o turbación.  En el plano físico se manifiesta en  músculos contraídos, manos frías o sudorosas, dolor de cabeza, problemas de espalda o cuello, perturbaciones del sueñ

Prócoro Hernández Oropeza Por lo general la gente anda fascinada con su vida material, tanto que se ha olvidado e su parte espiritual. Inclusive la palabra espiritual posee varios significados y a muchos asusta. Piensan que quien se dedica a la vida espiritual es o un monje, un renunciante a la vida material o alguien que vive idealizado o fascinado por las cosas de Dios y se olvida de su parte terrenal. Esta última faceta, el renunciante o quien piensa que Dios le resolverá todos sus asuntos y se olvida de sus deberes terrenales tampoco aporta nada para su desarrollo espiritual. Y el que vive enajenado por las cosas mundanas como el éxito, el dinero, el trabajo, la familia, la política, los clubes está sufriendo, sin que se dé cuenta, de anorexia espiritual. Posee flaqueza espiritualmente, es un ser famélico a punto de morir de inanición espiritual. La Anorexia es un trastorno psicológico de la alimentación por el cual el afectado rechaza el alimento. En pocas palabras e