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Mostrando entradas de noviembre 22, 2015

Conocimiento interior

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Prócoro Hernández Oropeza Cuando miramos hacia adentro, a nuestro interior descubriremos quiénes somos en realidad. No somos este cuerpo, no la personalidad, no la imagen o identidad de lo que yo creo que soy; soy más que eso: Soy una esencia divina. Cuando voy a mi interior observo cuántos pensamientos circulan por mi mente, emociones, charlas psicológicas, gustos, aversiones, ideales, frustraciones, esperanzas o desesperanzas. Mirar hacia adentro es descubrir cuál es la calidad de mis pensamientos, emociones, de mis acciones. Descubrir cómo esas energías han moldeado mi vida; si la mantienen en calma, alegría, paz o al contrario, en sufrimiento, aversiones, tristezas, desesperanza, frustraciones. A esto le llamamos auto observación, observación de sí mismos. Y cuando la practicamos constantemente podemos controlar nuestros pensamientos, emociones y acciones. Observar de dónde vienen y cuáles son los efectos que provocan en mí. En las culturas ancestrales se enseñaban esos conocim